Das Feuerelement und seine speziellen Lebensmittel

Funktionskreis Herz/Dünndarm

Begeisterungsfähigkeit, lebensspendender Motor, Freude sind diesem Element zugeordnet, mit den speziellen Lebensmitteln können wir ausleiten, entgiften, beruhigen, die Verdauung fördern oder austrocknen. Die richtige Ernährung oder Kräuterteemischungen können bei Einschlaf- oder Durchschlafstörungen helfen, die Harnausscheidung fördern, bei Übergewicht unterstützen  u. v. m.

1. Tag

Grundwissen/Basisinformationen wie geschichtlich- philosphischer Hintergrund, Ying und Yang, Qi, Dreifacherwärmer, die 5 Wandlungsphasen/ Elemente bzw. Funktionskreise, dazugehörende Organe, Thermik und Geschmack, Qi Mangel, Qi Stagnation, Ying und Yang Mangel. Organe des Feuerelementes, spezielle Lebensmittel, bittere Blattsalate, Gewürze und mehr.

Praxisteil: Erfrischendes Kochen im Feuerelement.

2. Tag

Ernährung bei Qi Mangel des Herzens, Schlafstörungen, Blutverlusten, Zahnfleisch- und Mundschleimhautentzündungen u. v. m.

Auf Wunsch nur Theorie oder Integration Praxisteil: Speisen, die das Feuerelement stärken und harmonisieren.