Kochen und Ernährung nach den 5 Elementen

Unser Körper kann aus den richtigen täglichen Mahlzeiten Gesundheit, Vitalität, Energie aber auch Genuß schöpfen.

Getreide- und Gemüsegerichte, Kraftsuppen und Heilkräuter sind in der TCM Energiespender und Heilmittel.

„Du bist, was du isst“ – nach dieser Devise

bereiten wir köstliche Gerichte zu, Du/Sie erhältst/erhalten Rezepte und Tipps sowie eine Einführung in die 5 Elemente Ernährung, Grundlagen der Ernährungslehre nach der Trad. Chinesischen Medizin usw.

An diesem Tag kochen wir : spezielle Morgenmahlzeiten, Hauptgerichte, Nachspeisen.

Die Speisenauswahl ist jahreszeitlich abgestimmt.

Auf Wunsch erhältst Du/erhalten Sie auch Rezepte für Gerichte bei Problemen verschiedenster Art.

Geschirrhangerl, Schürze und Vorratsbehälter mitbringen!

Dauer

1 Tages-workshop, Vorschlag von 9.00 bis 17.00 Uhr

Kosten

Im Seminarpreis inkludiert sind die Küchenbenützung, Lebensmittel, Rezepte und Seminarunterlagen